o której

W pierwszych UFC zawodnicy mieli ochraniacze krocza, o czym sie mozna dobitnie przekonac obserwujac chocby te slynna walke, w ktorej w parterze pewien bardzo pozniej znany zawodnik otrzymuje nie mniej niz 6 ciosow reka w krocze w parterze. Gdyby nie mial ochraniacza, wynik walki bylby zupelnie inny. Poza tym po pierwsze trudno sobie wyobrazic, [...]

Fakt że walka z Gonzaga nie była pierwsza w której pokazał swoje ogólne osłabienie, na poprzednich 2ch walkach też sobą nie był. Kto wie może sie starzeje, może psychika, nikt nie będzie wiecznie wygrywał. Ale myśle że ta psychika ma właśnie związek z kasą... no nic czekam na jego następną walke, niech pokaże że nie tylko o pieniądze mu chodzi, [...]

Ok czyli zaczne juz masowac i teraz kolejne pytania jaka bedzie najlepsza dieta na mase, macie jakies rady lub jakas diete do polecenia i prosze o uwzglednienie tego ze chyba jestem endomorfikiem chodz tego do konca nie jestem pewnie bo dosc trudno to okreslic, jezeli ktos ma lub mial podobny typ budowy do mojej [...]

[...] za słabe, a raz za mocne). Codzienne treningi zawsze metabolizm podkręcą, a tak duży deficyt gwarantuje redukcje tkanki. Bez supli ciężko byłoby mi utrzymać masę mięśniową której z resztą nie miałem, ponieważ miałem wypadek i przez rok kompletny brak aktywności (mięśnie praktycznie zanikły). Na diecie znam się dobrze ale w tej chwili bez supli [...]

[...] czy też za mało. Jak wyniki mają ruszyć, jak nie ma mięśnia który by to udźwigną. Jak organizm ma się przyzwyczajać do ciężkich treningów 3x w tygodniu ( i sytuacji w której mięśniom nie daje się w 100% odpocząć )skoro wprowadza się trening nie dość że z za małą ilością serii i za dużą ilością powtórzeń na obciążeniach "roboczych" to [...]

rik, stanowczo za malo tej deci 3 x 200 mg nandrolonu to dawka ktorej nie poczujesz. Co do testosteronu to polecam jakikolwiek(oby byl pewny)enanthate-gdyz jest go stosunkowo latwo kontrolowac pod wzgledem stalego stezenia w organizmie w przeciwienstwie do mixow(sustanon,omnadren). Jesli cykl mialby byc 6 tygodniowy to zamiast zakupionej juz [...]

[...] trójboju siłowego w tym przypadku. Ciekawe jak to się ma do Waszych decyzji na zawodach. Moim zdaniem rujnujecie tą dyscyplinę Przypominam Wam ,że bez nas nie będzie Was, a podcinacie gałąź na, której siedzicie. My zawodnicy domagamy się poprawy z Waszej strony lub rezygnacji jeżeli nie jesteście w stanie inaczej patrzeć na startujących.

[...] sytuacja jest nieciekawa delikatnie mówiąc. W Internecie można znaleźć informacje, że w Gliwicach część ulicy Akademickiej jest zamknięta i to właśnie w miejscu gdzie jest hala na której miały odbyć się zawody. Wiadomo coś o odwołaniu lub przesunięciu zawodów? Lepiej się tym wcześniej zainteresować i przełożyć termin. Czekam na informacje.

[...] Śląska w Trójboju Siłowym. Zawody odbyły się w sobotę 24 maja w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Akademickiej 26 w Gliwicach i była to druga edycja wiosenna w której wystartowało ostatecznie 32 zawodników a wśród nich medaliści Akademickich Mistrzostw Polski. Kategorię open mężczyzn zdominowali reprezentanci Politechniki Śląskiej [...]

[...] do jeszcze większych przeciwstawień ze strony tej grupy. Nikt takiej przemocy fizycznej nie wprowadzi bo jest coś takiego jak Deklaracja Praw Człowieka i Obywatela, w której jest jasny i prosty zapis, który mówi "Każdy człowiek bez względu na płeć, orientacje, wygląd, czy poglądy religijno-kulturowe ma prawo do życia" I tym samym [...]

Witam! Mam 19 lat, mam 191cm wzrostu, 78kg wagi i trenuje od okolo 18 miesiecy. Ale i to moj wielki problem nie wiem jakie odzywki uzywac i dla tedo czesto przestawalem z treningiem bo sie nic nie chcialo zbytnie rozwijac. trenuje 4 razy w tygodniu bo staram sie o wiecej masy, ktorej mi widocznie brakuje, i teraz urzywam: Leukic, Gakic, naNOx9, i [...]

Dudek nierozumiem Cię. 500kcal!?!? Chodzi mi o konretą ilość kcal w diecie. No chyba że pisałeś (minus)500kcal, jeśli tak to od której wartości. O zdrowych tłuszczach pamiętam, z tym niema problemu Zapomniałem dodać że jego dotychczasowa dieta wynosiła średnio 2500kcal (od 2300 do 2700)

chodzilo mi o to mniej wiecej czy PUT ma wystarczajaca renome by wystawione przez niego certyfikaty byly jednakowo traktowane jak inne wystawione przez polskie zwiazki.czy po prostu jest sens byc czlonkiem PUT,placic skladki,jezdzic na zawody organizowane przez PUT, zeby pozniej nie uslyszec ze tym mozna sie podetrzec.sami wiecie ze organizacji [...]

widze ze pomoc tu znikoma tylko krytyka ja od 6 lat jestem za granica "phenomen " ja tru prosze o pomoc to ty poszukaj szkoły w ktorej ci wyjasnia co to jest zdanie pytajace

Randy pokonał artretyka w walce wokół której z braku laku ich menago zrobili wielki cyrk medialny , to i zbezczelniał od razu. Nie dziwię mu się , po prostu chwyta sroke za ogon póki może. Naprawdę masa ludzi dała się zrobić na tę ich walkę o 'mistrzostwo' (tzn z artretykiem), dowodzi to tylko tego że TV reklamy i nagonka są w stanie zrobić bardzo [...]

Pytanie z innej beczki - czy ktos moze polecic apke - nawigacje do Iphone - typowo rowerowa, w ktorej mozna wczesniej z gory zaplanowac trase szczegolowo ? WAZNE: Chodzi mi o sprawdzona apke, a nie znaleziona w sieci, google uzywac potrafie ;) Z gory serdeczne dzieki !

Patrze na zdjecia tej drogi rowerowej i nie chca mnie opuscic dwa wnioski: 1. Sciezke projektowal idiota, bo tylko idiota moze zaprojektowac droge rowerowa z kostki, kamieni, plyt itp. 2. Idiota ten dodatkowo jest zlodziejem, ktory reszte spoleczenstwa ma za.. idiotow ;) Wole nie wiedziec, ile wraz z kolega - dostawca kamieni, i z kolega - [...]

[...] i krew mnie zalewa jak slysze (ostatnio w jakimś programie tv), że ''x jest prawdziwa matka bo karmi swoje dziecko piersią''. Także rozumiem twoje podejacie,ale nikt tutaj nie napisal,ze kobiety rodzące przez cc sa 'zle',jedynie,ze cc jest operacja po której również jest bol i mogą być komplikacje a poród sn jest bardziej naturalny dla kobiety.

[...] 1000kcal. Poza tym wiele osób (Ty chyba też) nie do końca rozumie co to jest deficyt kaloryczny. Przykładowo mamy dietę na poziomie 2500kcal, przy danej aktywności i przy której waga się nie zmienia (bilans na 0). Obcinamy 500kcal i dodajemy aeroby. Wiele osób myśli, że deficyt teraz wynosi 500kcal. Nieprawda, bo dodając aeroby zwiększyliśmy [...]

Panowie ja tylko chciałbym zwrocic Wasza uwage na to KTO Z KIM WG JAKICH REGUŁ bedzie walczył! bo nie jest to typowe spotkanie wg zasad Kyokushin czy K-1 , czesc walk bedzie wg KK a czesc wg K-1 - pod tym własnie katem nalezałoby prognozowac wyniki starc poszczegolnych par zawodnikow.w nawiasach obok nazwisk jest napisane wg jakich reguł dane [...]